熟香手作黑豆茶

 "腎臟"是女性的寶貝，特別是在懷孕準備生產的時候，短短的40週

腎臟簡直要累死了。如果你不重視它，就會衰老得特別快，想想都可怕。

「水腫」是蠻多人都會遇到的問題，也深深困擾著孕女性們。也開始有不少網友討論，黑豆含有雌激素，能讓子宮內膜增厚，有助於懷孕。黑豆水是否真的有此效果呢？黑豆水是否真的可以獲得「好孕」？

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為什麼要選擇我們  熟香手作黑豆茶!?

      從營養學的角度來看，黑豆含豐富的礦物質鉀、鈣與鎂，經沖泡後部分的鉀仍可溶於水中，有助於排除體內多餘水分。而鈣與鎂，沖水也可部分溶出。兩者可強化骨骼健康，預防骨質疏鬆。

        振興醫院營養師蕭如榆說，這是因為鉀離子進入體內後，會排擠掉愛抓水分的鈉離子，讓水分不會留滯體內。現代人飲食多重口味，鈉含量高，攝取鉀含量較高的食物能夠幫助消除水腫。除了利水下氣外，中醫師也認為黑豆水能改善筋骨痠痛。楊素卿說，中醫認為腎主骨髓，補腎有助於脊椎、骨骼的保養，因此筋骨不好的人喝黑豆水可以有幫助。黑豆的皮有花青素，是抗氧化力的重要來源，因此被認為可以養顏美容。但屏東科技大學食品科學系教授蔡碧仁表示，花青素雖然會溶於水中，但經過"炒過的黑豆"花青素殘留量較低，抗氧化的效果自然比較有限。