聽說立秋已經過了…
但是現在還是豔陽高照的,氣溫一下子就飆的超級高
每天隨便都來個33、34度的高溫
雖然說這幾天有下了一點雨,但是天氣還是悶悶的
悶熱到什麼東西都不想吃,只想要喝飲料…(真的是一熱起來直接省掉一頓飯耶.....
聽說立秋已經過了…
但是現在還是豔陽高照的,氣溫一下子就飆的超級高
每天隨便都來個33、34度的高溫
雖然說這幾天有下了一點雨,但是天氣還是悶悶的
悶熱到什麼東西都不想吃,只想要喝飲料…(真的是一熱起來直接省掉一頓飯耶.....
過去大家總說關節出問題與年紀大了脫不了關係。確實,歲月是會留下痕跡的,但關節是否健康不絕對與歲數有關,重點在於是你平常有沒有好好保養。打個比方來說,我們的關節就好像腳踏車的鏈條,由於經常使用容易卡髒污,唯有勤於清潔還有上油保養,才能常保如新,否則用沒多久就容易生鏽耗損。
登山健行的人最常使用到的身體部位為膝蓋關節,好好保養是很重要的;談到保養都說天然ㄟ尚好,以下推薦大家三大類、八種天然保健好食可保護關節:
西醫認為是女性荷爾蒙分泌失調所致,但在自然醫學上,認為是女性下半身寒冷的關係。
日本自然醫學博士石原結實在著作《不生病的祕密:整合自然醫學、中醫和西醫的自療法》指出,當肚臍下方的腹部寒冷,表示子宮和卵巢循環不良,導致功能降低,女性荷爾蒙的分泌變差,因此出現荷爾蒙分泌失衡的種種症狀。事實上,女性一到了更年期,體溫會漸漸降低,也因此出現種種身體不適的更年期症狀。以下的方法可以緩解這些症狀: